Sophrologue
&
Énergéticienne

SOPHIE POUCANT

J’ai travaillé pendant 11 ans dans le secteur bancaire. Ce secteur, comme d’autres d’ailleurs, devient de plus en plus exigeant en termes de polyvalence, flexibilité, adaptabilité et performance. J’ai pleinement conscience de ce que la Sophrologie peut apporter au monde du travail, pour relâcher la pression, gérer la surcharge de travail, éviter le burn out, etc.

CALME INTERIEUR

Je me suis rendue compte que je voulais pouvoir apporter des solutions efficaces et en faire profiter le plus grand nombre. Cest pourquoi, j’ai commencé par entamer une profonde introspection sur une année avant de commencer ma reconversion professionnelle. La sophrologie m’a permis de me réaliser. J’en connais tous les bienfaits car je la pratique depuis plusieurs années.

En effet, la Sophrologie permet de retrouver du calme intérieur, de reprendre conscience de soi par une détente physique profonde de son corps, de lâcher prise pour faire face à des situations compliquées, de prendre du recul en toute objectivité et de retrouver les ressources en soi pour mettre en place des actions positives.

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IL EST POSSIBLE DE DEVENIR ACTEUR OU ACTRICE DE SON CHANGEMENT GRÂCE À LA SOPHROLOGIE.

Le but étant d’évoluer positivement et de devenir autonome.

Ainsi vous retrouver confiance aux vos capacités et même vous retrouver l’estime de vous même par le fait de vous mettre en action positivement.

Je vous aide et je vous accompagne, quelque soit votre problématique, jusqu’à l’atteinte de votre objectif vers du bien-être mais aussi un mieux être.

 

Diplôme EFDS

diplome

Chambre syndicale de sophrologie

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